Menu de la semaine 16/10 – 22/10

Bonjour à tous !

J’espère que vous allez bien et que votre weekend s’est bien déroulé ?

Ici impec, on a fait marathon d’anniversaire pour le grand, et tentative de repos pour le petit qui récupère de sa laryngite aiguë. Encore hier soir quand je l’ai couché, il a toussé un peu gras. J’espère que cela passera avec une bonne nuit de sommeil, je ne peux pas non plus m’absenter trop longtemps au travail, surtout que je suis en vacances dès mardi soir … (oui, l’avantage d’être en 4/5e le mercredi et de poser 2 RTT juste avant la semaine de vacances)

En conclusion, j’aurai 2 jours de repos avant d’avoir à gérer les gnomes à temps plein pour la semaine. Enfin repos … Je vais en profiter pour honorer mes rendez-vous médicaux et administratifs, comme beaucoup d’entre nous !

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Midi

Steak + galets de légumes

Croque Mr

/

Osso Bucco

Filet de poulet

/

/

Soir

Pizza

Pâte Pesto

Pizza

Paupiette de saumon + haricot

/

/

/

Menu de la semaine plutôt light, étant donné que pendant les vacances (à partir de vendredi soir !) je suis plutôt relax. Donc à nous les plateaux repas ou encore les menus sur le pouce à l’inspiration quand on ouvre le frigo ou congélo. Je tenterai tout de même un menu pour la semaine à venir.

Bien entendu, une soupe maison (merci mon robot !) accompagnera les repas. Pour cette fois-ci, Ju a demandé celle d’Ironman, soit potiron et carottes. Celle de la semaine passée, Hulk avait été mis à l’honneur avec du poireau, de la courgette et de la salade. Il avait eu un franc succès aussi bien auprès du grand que du plus petit.

Voilà voilà.

Et vous, qu’avez vous prévu de beau pour cette semaine ? 🙂

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Menu de la semaine 09/10 – 15/10

Bonjour et bon début de semaine à tous !

J’espère que vous allez bien et que le weekend s’est bien passé ? Nous on va dire que oui 😉 les enfants ont vu et fait plein de choses, avec une mention pour la Médiévale de Brie Comte Robert (prooooomis, je vous en parle prochainement).

Nous sommes donc lundi, et qui dit lundi dit menu de la semaine !

Voici ma copie :

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Midi

Buns + Salade

/

Osso Bucco + blé

Poisson pané + galette légume

Croque Mr

/

Pizza

Soir

Pâte Pesto

Paupiette Saumon + Galette légume

Pizza

Champignon à la crème + pâte

Steak béarnaise + haricot

/

Reste

J’ai essayé de varier un peu, tout en respectant le facteur préparation / activité. Exemple le lundi je pars au yoga à 18h et je rentre à 19h30 pour enchaîner préparation du dîner – coucher du bébé et préparer le grand au coucher aussi, tout cela pour qu’à 20h45 grand max les deux enfants sont dans leur lit.

Le mercredi, le grand est à la boxe à 18h jusqu’à 19h30 et ensuite c’est moi qui enchaîne à 20h (toujours le yoga oui …). Je lance donc une pizza pendant que je prépare bébé, et quand le grand rentre, hop il se met à table pendant que je couche Tim. Le reste, c’est l’Homme qui s’en charge.

Je ne pense pas être la seule à faire cela. C’est short, on a l’impression de ne faire que courir, mais c’est zéro stress avec une bonne organisation. Le tout est donc d’y penser en amont.

Le weekend prochain va être encore bien chargé aussi. Entre le rendez-vous de l’Homme le matin, puis j’enchaîne avec le dépôt de Ju à l’anniversaire de sa chérie puis dîner chez elle, ça va nous faire du bien aussi de rompre avec le train train quotidien.

Et vous, comment s’annonce cette semaine ? 🙂

Menu de la semaine 2/10 – 8/10

Bonjour à tous,

J’espère que vous allez bien et que vous avez passé un bon weekend ?

Ici, ça va. Nous n’avons quasiment rien fait du weekend si ce n’est voir nos amis (les fameux avec qui on devait manger et finalement cela s’est transformé en goûter). Avec le mauvais temps, cela nous a motivé pour rester à la maison et profiter de sa chaleur. Nous avons tourné au ralenti et même moi j’ai pris le temps de bouquiner (j’ai rattrapé mon retard de lecture pêché mignon qui sont les Aventures & Passions de l’ère victorienne, j’avoue … lol)

Il n’empêche que ça y est, nous sommes lundi, et qui dit lundi dit nouvelle semaine avec nouveau menu !

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
Midi Croque Mr Steak haché bolognaise Steak haché Poisson

/

Poulet champignon
Soir Pâte Pesto Soirée Maki Pizza Paupiette saumon Pizza Poulet rôti Pâte pesto

J’ai mis deux fois les pâtes au pesto car Ju aime beaucoup ce plat et même moi je le trouve très agréable, surtout qu’il est facile à faire (je triche, je ne fais pas moi même mon pesto). Puis le caser le lundi me va plutôt bien, étant donné que je rentre généralement vers 17h30, j’enchaîne direct avec mon cours de yoga et je rentre pile à 19h30 pour lancer le dîner puis coucher Tim. Et comme je veux que Ju ne se couche pas au delà de 20h30, il nous faut un plat qui se fasse assez rapidement.

Cette semaine normalement nous ne mangerons dehors qu’une seule fois, ça tombe samedi car nous devons nous rendre à un rendez-vous pour monsieur. Alors nous en profiterons pour manger sur place avant de repartir dans l’autre sens, vu qu’il nous faut à peu près 1h15 de trajet porte à porte entre voiture et train (et ça nous permet de chasser les Pokémons pour le plus grand bonheur du grand lol)

Voilà pour nous ! Et vous, quoi de beau de prévu cette semaine ? 🙂

En passant

Menu de la semaine 25/09 – 01/10

Hello à tous !

J’espère que vous allez bien et que vous avez bien profité du weekend ensoleillé 🙂

Ici super, nous avons profité avec les garçons pour visiter le château de Fontainebleau et fait le plein de bons légumes à la cueillette (j’essaie d’instaurer ça en habitude, c’est tellement agréable de cuisiner des légumes dont on connaît la provenance !)

Nous sommes lundi, et qui dit lundi dit : menu de la semaine ! J’ai eu un peu plus de mal à le faire cette fois ci, mais je pense que c’est le fait de ne pas savoir mon programme du weekend (si on mange chez des amis ou si c’est eux qui viennent), conclusion j’ai laissé  un point d’interrogation et j’ai rempli au pif en plus pour quelques plats. Mais dans l’ensemble, voilà ma copie :

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Midi

Cordon Bleu 4 + blé

Poisson pané

Sashimi + Maki

Cordon Bleu 5

Croque Mr

Bolo d’aubergine + pate

?

Soir

Cuisse de dinde + palet légumes

Boeuf sauce poivre + pate

pizza

Rôti + palets légumes

/

Blé thon

Pâte pesto

J’essaie toujours de faire alterner un repas avec viande rouge/blanche avec un repas végétarien ou avec du poisson, mais comme j’ai encore ma grosse boîte de cordons bleus et qu’il ne faut pas que ça se perde … Enfin me connaissant je ne respecterai sûrement pas l’ordre des choses, comme d’hab !

Et vous, c’est quoi votre menu ?

Menu de la semaine 18/09 – 24/09

Coucou à tous !

J’espère que vous allez bien !

Je vous propose aujourd’hui le nouveau menu de la semaine :

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Midi

Croque Mr

Cordon Bleu 1 + palets de légumes

Burger

Buns

Cordon Bleu 2 + ratatouille

PIQUE NIQUE / Cordon bleu Mr

Poulet rôti

Soir

Reste Congélo

Paupiette de saumon + pdt

Pizza

Curry de la mer + riz

/

Cuisse de dinde + palets de légumes

Burger

Comme vous pouvez le voir, j’ai aussi prévu un pique nique pour samedi, étant donné qu’avec Ju et Tim, nous allons participer à la sortie de notre centre social et visiter …. Un château ! Et bien entendu en Seine-et-Marne ! De quoi nourrir ma rubrique « Nous avons été… » hihi 😉 Comme on le dit si bien « stay tuned » !

J’ai aussi numéroté les cordons bleus car j’ai pris un gros lot de 10 cordons, ceux non utilisés cette semaine seront congelés pour la semaine prochaine.

J’ai aussi commencé à noter toutes nos dépenses alimentaires (ce que je ne faisais que succinctement récemment), je vais voir la différence de dépense que j’ai avec le mois d’Août par exemple. Pour faciliter la tâche à mes hommes, j’ai opté pour des déjeuners pas trop compliqués à préparer, non seulement pour la contrainte du temps (ben oui 1h45 ça passe vite !) mais aussi pour aider l’Homme à combattre son envie de prendre le téléphone et faire livrer !

Et vous, qu’avez vous prévu ? 🙂

Menu de la semaine 11/09 – 17/09

Bonjour à tous,

J’espère que vous allez bien ! Je continue dans ma lancée « inspiration famille » (qui m’inspire totalement et me permet de vous écrire plus régulièrement) et je vais vous parler de quelque chose qui doit quand même travailler beaucoup de monde : LA GESTION DU REPAS.

Jusqu’à ce que je découvre le Bullet Journal, et donc pouvoir personnaliser moi-même mon carnet, j’étais alors une très grande utilisatrice des agendas familiaux type Mémoniak ou encore Le grand agenda familial. D’autres utilisent aussi les calendriers à accrocher sur le frigo. Cela me permettait de prévoir à long terme les rendez-vous ainsi que les menus avec la liste de course à côté.

Pour celles (je pense pouvoir me permettre d’utiliser le féminin sans trop de scrupule lol) qui connaissent mon BuJo, j’ai repris le semainier avec menu et une partie épicerie, qui me permet ainsi de gérer les repas et donc le budget. Car oui, à prévoir le repas, on ne se pose plus la légendaire question « qu’est-ce qu’on mange ce soir ? » et en plus cela nous permet de bien gérer nos dépenses : nous n’achetons plus trop d’aliments, juste ce qu’il faut pour que cela soit consommé dans la semaine. Personnellement, en plus, nous nous faisons plaisir. Nous ne nous restreignons pas aux yaourts natures ou aux coquillettes jambon beurre, je pense à prévoir aussi des repas « cheap » déjà prêt comme les pizzas. Cela me permet donc, les soirs où nous sommes trop fatigués pour passer même trente minutes dans la cuisine, de juste déballer le plat, de lancer le four et de le glisser dedans. Repas facile et en plus on passe pour les meilleurs parents du monde.

Cette semaine, voilà donc ce que j’ai prévu pour nous :

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

Midi

Cordon bleu

+ blé

Poisson + palets de légumes

Cuisse de dinde + ratatouille

Cordon bleu

+ palets de légumes

Croque Mr Maison

/

Burger Maison

Soir

Curry Vg + riz

Poulet à la crème + pâte

Pizza

Burger Maison

/

Poulet rôti + PDT au four

Pâte + pesto

Les repas de midi sont pour mes hommes qui déjeunent à la maison. Pour mon bento du midi, je me fais une base végétarien ou pesco végétarien, étant donné que je veux reprendre tout doucement mon ancienne alimentation, mais que je ne peux encore me le permettre totalement.

Bien entendu, nous ne restons pas figé dans le temps. Ainsi, si le lundi soir, au lieu du curry VG, j’ai envie de faire burger, eh bien j’inverse les deux repas.

Et vous, c’est quoi votre menu de la semaine ?

Fly Lady : et après le Nouveau Départ ?

Bonjour à tous !

Comme promis dans mon message de (dés)espoir (lol), un article sur la vie « après » le Nouveau Départ de Fly Lady.

Mon premier sentiment est avoir l’impression d’avoir perdu pied. Plus de fiche au quotidien pour nous apprendre de nouvelles choses, plus de petites croix à mettre sur ma fiche de suivie du forum (quoique je n’étais pas super assidue de ce côté là étant donné que je vais assez rarement sur l’ordi en journée), bref, ça m’a fait assez bizarre sur le coup. J’ai bien entendu les missions de Kelly (aka le ménage de zone 15 minutes par jour), mais après ça, bah bref, je ne sais pas.

Conclusion, j’ai décidé de remettre au propre mes routines ainsi que le plan de base hebdomadaire sur mon nouveau Bullet Journal (celui acheté chez Action, oui oui), et ça m’a donné un peu plus de pep’s dans tout cela. Comme quoi, quelques couleurs et ça va mieux.

bujo.jpg

Bon, je m’excuse en avance, la photo est moche mais elle a été prise de nuit 😉  (note à moi même : faire une nouvelle vidéo sur le BuJo histoire de vous montrer mon nouveau carnet)

En conclusion, aujourd’hui lundi 6 Janvier, à 1 mois et 3 semaines de Fly Lady, je constate :

  • un réel changement dans mon intérieur grâce au désencombrement de 15′ journalier
  • l’acquisition de la routine du matin et du soir (exception du 5′ de la Rescue Room)
  • En cours de maîtrise de la routine de l’après midi, surtout la partie Swish & Swipe, le blessing (que j’ai, comme je vous l’ai dit la dernière fois, dispatché tout au long de la semaine), ainsi que le ménage par zone. Généralement comme je n’ai rien fait de la semaine je m’y mets un bon coup le vendredi fin d’aprèm une fois que mon chéri est rentré du travail et peut me garder Tim ou alors le samedi matin. Le résultat est le même en fin de semaine, certes, mais ce n’est pas le but du FLY.
  • Au niveau de la gestion des repas, je procédais déjà ainsi avant la méthode donc j’ai conservé la chose : menu à la semaine, listes et courses faîtes en même temps (on fait un drive) et je commence à préparer le déjeuner vers 11h30 et le dîner à 18h ou 18h30 grand max, selon le type de plat (mijoté, sauté, etc.) pour pouvoir manger au plus tard à 19h30. Dans l’idéal, tout est terminé, rangé et nettoyé au plus tard à21h30 : le grand est déjà couché à 20h30/21h et je couche le petit entre 21h45 et 22h. Et généralement je m’écroule juste derrière xD

Je ne me sens pour autant pas plus organisée, mais la vie de famille roule bien donc je suppose que le résultat escompté est bien là. L’Homme m’a gentiment dit ce matin que la vie était plus agréable à la maison, donc si même lui le reconnaît, c’est que cela doit être vrai lol Il faut donc que je garde le cap et que je conserve mon objectif bien en tête… Vous le savez bien, ma fameuse maison épurée 😉

J’ai encore à mes yeux beaucoup d’endroit à désencombrer, des petits recoins par-ci et par là que j’appelle « les cache misères ». La chambre de Timothée est redevenue un lieu de stockage, ce qui ne nous dérange pas pour l’instant étant donné que son lit est dans notre chambre mais j’aimerai qu’elle soit vide courant Avril au plus tard, étant donné que nous allons recevoir de la famille et que l’idéal serait de pouvoir les héberger et les faire coucher ailleurs que sur le canapé du salon … Un nouveau défi donc ! (et ensuite, avec les beaux jours, on attaquera le garage et le nettoyage du jardin !)

Voilà donc mon ressenti après le Nouveau Départ. Rendez-vous le mois prochain pour savoir si j’ai bien rempli mon objectif !